بیماریهای قلبی عروقی به مشکلاتی گفته میشود که بر قلب و عروق خونی تاثیر میگذارند. بیماریهای قلبی عروقی مهمترین علت مرگ و میر در سراسر جهان هستند و سالانه حدود ۱۷.۹ میلیون نفر را به کام مرگ میکشانند. این بیماریها شامل مجموعهای از اختلالات قلب و عروق خونی هستند که از جمله میتوان به بیماری عروق کرونر قلب، بیماریهای عروق مغزی، بیماریهای روماتیسمی قلب و سایر مشکلات مرتبط اشاره کرد. بیش از چهار پنجم مرگهای ناشی از بیماریهای قلبی عروقی به دلیل حملات قلبی و سکتههای مغزی رخ میدهند و یک سوم این مرگها بهطور زودرس در افراد زیر ۷۰ سال اتفاق میافتد.
مهمترین عوامل خطر رفتاری که منجر به بیماریهای قلبی و سکته مغزی میشوند شامل رژیم غذایی ناسالم، کمتحرکی، مصرف دخانیات و مصرف مضر الکل هستند. در میان عوامل خطر محیطی، آلودگی هوا نیز نقش مهمی دارد. این عوامل خطر رفتاری میتوانند منجر به افزایش فشار خون، افزایش قند خون، افزایش چربیهای خون، اضافهوزن و چاقی شوند. این عوامل که بهعنوان "عوامل خطر واسطهای" شناخته میشوند، در مراکز مراقبتهای اولیه قابل اندازهگیری هستند و افزایش خطر حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و سایر عوارض را نشان میدهند.
ترک مصرف دخانیات، کاهش نمک در رژیم غذایی، مصرف بیشتر میوه و سبزیجات، فعالیت بدنی منظم و پرهیز از مصرف مضر الکل، همگی در کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی مؤثر هستند. سیاستهای بهداشتی که محیطی مساعد برای انتخابهای سالم ایجاد کنند، از جمله در دسترس و مقرونبهصرفه کردن تغذیه سالم، بهبود کیفیت هوا و کاهش آلودگی، نقش اساسی در تشویق مردم به داشتن سبک زندگی سالم دارند.
کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما می باشند.
راهکارهای مدیریت بیماری های قلبی عروقی
✅ داروها نیز توسط پزشک معالج تجویز میشوند تا به کنترل وضعیت بیمار کمک کنند.
پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی
با راه کارهایی مثل:
• افزایش فعالیت بدنی
• ترک سیگار و کاهش مصرف الکل
• پیگیری منظم سلامت قلبی و عروقی
می توانیم از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کنیم.
تشخیص زودهنگام و مدیریت بهموقع بیماری میتواند روند درمان را تسهیل کند و خطرات ناشی از آن را کاهش دهد.
معرفی بیماریهای قلبی عروقی
بیماریهای قلبی عروقی مجموعهای از بیماریها هستند که بر قلب و عروق خونی تاثیر میگذارند. این بیماریها میتوانند یک یا چند قسمت از قلب و یا عروق خونی شما را تحت تاثیر قرار دهند. افراد ممکن است علائم بیماری را تجربه کنند (مانند درد یا مشکلات جسمی) یا هیچ گونه علائمی نداشته باشند.
انواع بیماریهای قلبی عروقی کدامند؟
2. مشکلات قلبی و عروقی مادرزادی: که از بدو تولد وجود دارند.
3. مشکلات دریچههای قلبی: که به درستی کار نمیکنند.
4. اختلالات ریتم قلب: که باعث بینظمی در ضربان قلب میشوند.
این بیماریها میتوانند در برخی افراد بدون علائم باشند و تشخیص زودهنگام آنها اهمیت زیادی دارد.
شیوع بیماریهای قلبی عروقی
بیماریهای قلبی عروقی رئیس علت مرگ در سطح جهانی هستند.
• این بیماریها بر افراد در همه سنین، جنسیتها، نژادها و سطوح اجتماعی اقتصادی تاثیر میگذارند.
• یک نفر از هر سه زن به دلیل بیماریهای قلبی عروقی جان خود را از دست میدهد.
بنابراین، بیماریهای قلبی عروقی یک مشکل جهانی و جدی برای تمام اقشار جامعه است.
کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما می باشند.
علائم بیماریهای قلبی عروقی
علائم بیماریهای قلبی عروقی میتواند بسته به علت بیماری متفاوت باشد. افراد مسنتر و زنان ممکن است علائم جزئیتری داشته باشند، اما همچنان ممکن است دچار بیماریهای قلبی عروقی جدی شوند.
علائم مشکلات قلبی
2. فشار، سنگینی یا ناراحتی در قفسه سینه: گاهی اوقات به عنوان "کمربند دور قفسه سینه" یا "وزنی روی سینه" توصیف میشود.
3. تنگی نفس (دیستِنا): مشکل در تنفس یا احساس کمبود هوا.
4. سرگیجه یا غش کردن: از دست دادن تعادل یا احساس سبکی در سر.
5. خستگی یا ضعف شدید: احساس خستگی زیاد حتی بعد از استراحت.
این علائم ممکن است نشاندهنده مشکلات جدی در سیستم قلبی عروقی باشند و نیاز به بررسی فوری دارند.
علائم انسداد عروق خون در سراسر بدن
2. زخمهای پا که بهبود نمییابند.
3. پوست سرد یا قرمز در پاها.
4. تورم در پاها.
5. بیحسی در صورت یا یکی از اندامها: این ممکن است تنها در یک سمت بدن شما اتفاق بیافتد.
6. مشکل در صحبت کردن، دیدن یا راه رفتن.
بیماریهای قلبی عروقی کدامند؟
بیماریهای قلبی عروقی انواع مختلفی دارند:
2. بیماری دریچهای: سفت شدن یا نشت در دریچههای قلب (ساختارهایی که اجازه میدهند خون از یک حفره به حفره یا رگ دیگر قلب منتقل شود).
3. بیماری شریان کرونری: مشکل در رگهای خونی قلب، مانند انسدادها.
4. نارسایی قلبی: مشکل در عملکرد پمپاژ/انبساط قلب که منجر به تجمع مایع و تنگی نفس میشود.
5. بیماری شریان محیطی: مشکل در رگهای خونی بازوها، پاها یا اعضای شکمی، مانند تنگی یا انسداد.
6. بیماری آئورت: مشکل در رگ خونی بزرگ که خون را از قلب به مغز و سایر قسمتهای بدن میرساند، مانند گشادگی یا آنوریسم.
7. بیماری قلبی مادرزادی: مشکلی در قلب که از بدو تولد وجود دارد و میتواند بخشهای مختلف قلب را تحت تأثیر قرار دهد.
8. بیماری پردهای قلبی: مشکلی در پوشش قلب، از جمله پریکاردیت و افیوژن پریکاردی.
9. بیماری مغزی عروقی: مشکل در رگهای خونی که خون را به مغز میرسانند، مانند تنگی یا انسداد.
10. ترومبوز وریدی عمقی (DVT): انسداد در رگها، رگهایی که خون را از مغز/بدن به قلب باز میگردانند.
چرا به بیماریهای قلبی عروقی مبتلا می شویم؟
دلایل بیماریهای قلبی عروقی میتواند بسته به نوع خاص بیماری متفاوت باشد. به عنوان مثال، آترواسکلروز (ساخت پلاک در شریانها) موجب بیماری شریان کرونری و بیماری شریان محیطی میشود. بیماری شریان کرونری، اسکار (جراحت) در عضله قلب، مشکلات ژنتیکی یا داروها میتوانند باعث آریتمیها شوند. پیری، عفونتها و بیماریهای روماتیسمی میتوانند باعث بیماریهای دریچهای قلب شوند.
عوامل خطر بیماریهای قلبی عروقی
شما ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی باشید اگر عوامل خطر زیر را داشته باشید:
2. کلسترول بالا (هایپرلیپیدمی).
3. استفاده از دخانیات (شامل ویپینگ).
4. دیابت نوع 2.
5. سابقه خانوادگی بیماری قلبی.
6. عدم فعالیت بدنی.
7. اضافه وزن یا چاقی.
8. رژیم غذایی حاوی مقادیر زیاد سدیم، شکر و چربی.
9. مصرف بیش از حد الکل.
10. سو مصرف داروهای تجویزی یا تفریحی.
11. پریاکلامپسی یا توکسمی (سمّیت حاملگی).
12. دیابت بارداری.
13. بیماریهای التهابی مزمن یا خود ایمنی.
14. بیماری مزمن کلیه.
کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما می باشند.
چگونه بیماریهای قلبی عروقی تشخیص داده میشوند و درمان می شوند؟
پزشک شما معاینه فیزیکی انجام داده و سوالاتی در مورد علائم، تاریخچه سلامت شخصی و خانوادگی شما میپرسد. همچنین ممکن است آزمایشهایی را برای کمک به تشخیص بیماریهای قلبی عروقی درخواست کند.
چه آزمایشهایی برای تشخیص بیماریهای قلبی عروقی انجام می شود؟
2. شاخص مچپایبازو (ABI): این آزمایش فشار خون در مچ پا و بازو را مقایسه میکند تا بیماری شریان محیطی را تشخیص دهد.
3. الکتروکاردیوگرام (EKG): فعالیت الکتریکی قلب شما را ثبت میکند.
4. پایش آمبولاتوری: از دستگاههای قابل حمل برای ردیابی ریتم و نرخ ضربان قلب شما استفاده میکند.
5. اکوکاردیوگرام: از امواج صوتی برای ایجاد تصویری از ضربان قلب و جریان خون استفاده میکند.
6. سونوگرافی: از امواج صوتی برای بررسی جریان خون در پاها یا گردن شما استفاده میکند.
7. توموگرافی کامپیوتری قلبی (CT): از اشعه ایکس و پردازش کامپیوتری برای ایجاد تصاویر سهبعدی از قلب و رگهای خونی شما استفاده میکند.
8. تصویربرداری تشدید مغناطیسی قلبی (MRI): از مغناطیسها و امواج رادیویی برای ایجاد تصاویر دقیق از قلب شما استفاده میکند.
9. آنژیوگرافی MRI یا CT: به ترتیب از MRI یا CT برای مشاهده رگهای خونی در پاها، سر و گردن استفاده میکند.
10. آزمایش استرس: نحوه تأثیر فعالیت بدنی بر قلب شما را در یک محیط کنترلشده با استفاده از ورزش یا داروها بررسی میکند تا پاسخ قلب شما مشخص شود. این آزمایش ممکن است شامل EKG و/یا آزمایشهای تصویربرداری باشد.
11. کاتتر قلبی: از یک کاتتر (لوله نازک و توخالی) برای اندازهگیری فشار و جریان خون در قلب شما استفاده میکند.
چگونه بیماریهای قلبی عروقی درمان میشوند؟
طرحهای درمانی بسته به علائم و نوع بیماری قلبی عروقی شما ممکن است متفاوت باشد. درمان بیماریهای قلبی عروقی میتواند شامل موارد زیر باشد:
2. داروها: پزشک شما ممکن است داروهایی را برای کمک به مدیریت بیماری قلبی عروقی تجویز کند. نوع دارو بسته به نوع بیماری قلبی عروقی شما خواهد بود.
3. روشها یا جراحیها: اگر داروها کافی نباشند، پزشک شما ممکن است از روشها یا جراحیهای خاصی برای درمان بیماری قلبی عروقی استفاده کند. مثالها شامل استفاده از استنتها در رگهای قلب یا پا، جراحی قلب کم تهاجم، جراحی باز قلب، آبلشن یا کاردیورژن است.
4. توانبخشی قلبی: ممکن است به یک برنامه ورزشی نظارتشده نیاز داشته باشید تا قلب شما قویتر شود.
5. نظارت فعال: ممکن است نیاز به پایش دقیق در طول زمان بدون دارو یا روشهای جراحی/پزشکی داشته باشید.
چگونه میتوانم از بیماریهای قلبی عروقی پیشگیری کنم؟
اگرچه نمیتوان برخی از انواع بیماریهای قلبی عروقی مانند بیماریهای قلبی مادرزادی را پیشگیری کرد، اما تغییرات سبک زندگی میتوانند خطر ابتلا به بسیاری از انواع بیماریهای قلبی عروقی را کاهش دهند.
برای کاهش خطر بیماریهای قلبی عروقی میتوانید:
2. شرایطسلامتی دیگر مانند دیابت نوع ۲، کلسترول بالا یا فشار خون بالا را مدیریت کنید.
3. وزن سالمی را به دست آورده و حفظ کنید.
4. رژیم غذایی با چربی اشباع شده و سدیم پایین مصرف کنید.
5. در بیشتر روزها حداقل ۳۰ تا ۶۰ دقیقه فعالیت ورزشی داشته باشید.
6. استرس خود را کاهش دهید و مدیریت کنید.
آیا بیماریهای قلبی عروقی خطر ابتلا به سایر بیماریها را افزایش میدهند؟
اگر بیماری قلبی عروقی درمان نشود، میتواند منجر به عوارض جدی شود. اگر شما بیماری قلبی عروقی دارید، ممکن است خطر ابتلا به شرایط زیر افزایش یابد:
2. سکته مغزی
3. ایسکمی حاد اندام (انسداد ناگهانی در شریانهای پا)
4. پارگی آئورت
5. مرگ ناگهانی قلبی
کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما می باشند.
چه زمانی باید به پزشک خود مراجعه کنید؟
بیماری قلبی عروقی زمانی که زود شناسایی شود، راحتتر قابل درمان است. به همین دلیل، مهم است که هر سال به پزشک خود مراجعه کنید. آنها میتوانند مشکلات قلبی را قبل از شروع علائم شناسایی کنند. اگر علائم بیماری قلبی عروقی دارید، باید فوراً به پزشک خود مراجعه کنید.
در صورتی که ناگهان با علائم زیر روبرو شدید، فوراً با شماره اورژانس تماس بگیرید یا به دنبال مراقبتهای اورژانسی باشید:
2. غش کردن.
3. تنگی نفس شدید، بهویژه اگر جدید یا رو به افزایش باشد.
4. درد یا بیحسی در دستها یا پاها.
5. درد شدید یا پاره شدن در ناحیه پشت.
یادداشتی از تیم پزشکی گرین_پایش_سلامت
بیماریهای قلبی عروقی شرایطی هستند که بر قلب و عروق خون تاثیر میگذارند. بدون درمان مناسب، بیماری قلبی میتواند به حملات قلبی یا سکته مغزی منجر شود. شما میتوانید با تغییر سبک زندگی یا مصرف داروها بیماری قلبی عروقی خود را مدیریت کنید. تشخیص زودهنگام میتواند به درمان مؤثر کمک کند. بسیاری از افراد با بیماری قلبی عروقی زندگی فعال و کاملی دارند.
چشمانداز برای افراد مبتلا به بیماریهای قلبی عروقی میتواند مثبت باشد. بسیاری از افراد با کمک تیم مراقبتهای بهداشتی خود کیفیت زندگی بالایی دارند و میتوانند بیماری قلبی عروقی خود را مدیریت کنند. شانس برای یک نتیجه مثبت بالاتر است اگر شما در مراقبتهای بهداشتی خود مشارکت کرده و طرح درمانی پزشک خود را دنبال کنید. مهم است که داروها را دقیقاً طبق تجویز مصرف کنید.
کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما می باشند.
به شما پیشنهاد می شود مطالعه کنید:
ضربان قلب شما سعی دارد شما را از چه چیزی مطلع کند؟
آیا آسپرین برای پیشگیری از سکته قلبی مناسب است؟