بارداری مجدد بعد از سقط جنین

سقط جنین معمولاً تأثیری بر باروری و بارداری‌های آینده ندارد. فرد می‌تواند در اولین چرخه تخمک‌گذاری پس از سقط باردار شود، که ممکن است در کمتر از ۲ هفته رخ دهد. دو روش برای سقط جنین وجود دارد: دارویی و جراحی. نوع سقط ممکن است به عوامل مختلفی از جمله مدت زمان بارداری و ترجیح فرد بستگی داشته باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که سقط جنین تأثیری بر باروری ندارد و خطرات مرتبط با هر دو روش نسبتاً کم است.

این بدان معناست که فرد می‌تواند بلافاصله پس از سقط باردار شود. افرادی که نمی‌خواهند طی چند هفته پس از سقط باردار شوند، در صورت داشتن رابطه جنسی که ممکن است منجر به بارداری شود، باید از روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده کنند. در بیشتر موارد، افرادی که سقط جنین داشته‌اند، می‌توانند در آینده بارداری سالمی را تجربه کنند. با این حال، در موارد نادر، ممکن است برخی عوارض در بارداری‌های بعدی رخ دهد.

این مقاله به بررسی باروری و بارداری پس از سقط جنین، از جمله عوامل ایمنی و خطرات احتمالی، می‌پردازد. کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما می باشند.

بیشتر بخوانید: دلایل سقط جنین و درمان آن
 

آیا سقط جنین بر بارداری‌های آینده تأثیر می‌گذارد؟

طبق اعلام کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان (ACOG)، داشتن سابقه سقط جنین خطر ناباروری را افزایش نمی‌دهد. افرادی که پس از سقط باردار می‌شوند، ممکن است با برخی عوارض بارداری مواجه شوند، اما این خطر کم است. سقط جنین زمانی ایمن‌تر است که در اوایل بارداری انجام شود. هرچه بارداری بیشتر پیشرفت کند، خطر عوارض افزایش می‌یابد، صرف‌نظر از روش سقط. بروز عوارض و شدت آن‌ها ممکن است به نوع سقطی که فرد دریافت می‌کند نیز بستگی داشته باشد.

یک مطالعه گسترده‌ی نشان داده است که بین سقط جراحی و عوارض بارداری در آینده ارتباط وجود دارد. این عوارض شامل زایمان زودرس، نارسایی دهانه رحم، باقی ماندن جفت، و خونریزی شدید پس از زایمان است. در موارد نادر، سقط جراحی ممکن است باعث ایجاد زخم در دیواره رحم شود که به آن سندرم آشرمن گفته می‌شود. این زخم‌ها ممکن است بارداری مجدد را دشوار کرده و خطر سقط جنین را در آینده افزایش دهند.

خطرات سقط دارویی معمولاً کمتر از سقط جراحی است، اما این مسئله ممکن است به این دلیل باشد که سقط دارویی بیشتر در اوایل بارداری انجام می‌شود. در کل، انجام سقط در اوایل بارداری خطر عوارض را کاهش می‌دهد. در صورت بروز عوارض، ممکن است درمان‌های بیشتری لازم باشد تا از مشکلات آینده جلوگیری شود. پزشک می‌تواند درباره‌ی خطرات و گزینه‌های درمانی، توصیه‌های لازم را ارائه دهد.

آیا می‌توان خطر عوارض بارداری پس از سقط را کاهش داد؟

بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند که تا پایان خونریزی پس از هر نوع سقط، از برقراری رابطه جنسی خودداری شود. خونریزی پس از سقط ممکن است تا ۲ هفته یا بیشتر ادامه داشته باشد.

برخی دیگر پیشنهاد می‌کنند که تا بعد از یک دوره قاعدگی کامل صبر شود. به تعویق انداختن رابطه جنسی می‌تواند خطر عفونت را کاهش دهد.

در برخی موارد، لازم است که مدت بیشتری از برقراری رابطه جنسی خودداری شود، به‌ویژه اگر سقط در اواخر بارداری انجام شده باشد یا عوارضی در حین سقط رخ داده باشد.

چقدر بعد از سقط می‌توان باردار شد؟

تخمک‌گذاری می‌تواند به زودی، یعنی ظرف ۲ هفته پس از سقط جنین، رخ دهد. این بدان معناست که فرد ممکن است قبل از اولین قاعدگی بعد از سقط، دوباره باردار شود. با این حال، طول چرخه قاعدگی در افراد متفاوت است و افرادی که چرخه‌های کوتاه‌تری دارند، ممکن است زودتر تخمک‌گذاری کنند.

یکی دیگر از عواملی که بر زمان تخمک‌گذاری تأثیر می‌گذارد، مدت بارداری قبل از سقط است. اگر سقط در اواخر بارداری انجام شود، ممکن است تخمک‌گذاری چندین هفته به تأخیر بیفتد، زیرا هورمون‌های بارداری برای مدتی در بدن باقی می‌مانند. افرادی که نمی‌خواهند بلافاصله پس از سقط باردار شوند، بهتر است از روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده کنند. طبق اعلام کالج آمریکایی متخصصان زنان و زایمان (ACOG)، می‌توان از هر نوع روش پیشگیری از بارداری، از جمله دستگاه داخل رحمی (IUD)، بلافاصله پس از پایان بارداری استفاده کرد.

افرادی که مشکوک به بارداری پس از سقط هستند، می‌توانند تست بارداری انجام دهند. اگر نتیجه مثبت باشد، باید به پزشک مراجعه کنند تا مشخص شود که آیا بارداری جدید رخ داده یا هورمون‌های باقی‌مانده از بارداری قبلی در بدن وجود دارند.

چگونه پس از سقط باردار شویم؟

فرد می‌تواند ظرف ۲ هفته پس از سقط باردار شود. برای افرادی که آماده بارداری مجدد هستند، معمولاً هیچ دلیل پزشکی برای به تأخیر انداختن بارداری وجود ندارد، مگر اینکه پزشک توصیه دیگری داشته باشد. پس از سقط، نیازی به انجام اقدامات خاصی برای باردار شدن نیست. با این حال، برخی پزشکان توصیه می‌کنند که تا پایان اولین دوره قاعدگی صبر شود. این کار می‌تواند محاسبه دقیق‌تر تاریخ زایمان را در بارداری بعدی امکان‌پذیر کند.

افرادی که به دلایل پزشکی سقط کرده‌اند، بهتر است قبل از اقدام مجدد به بارداری، یک ارزیابی پزشکی کامل انجام دهند. این بررسی می‌تواند مشخص کند که آیا احتمال بروز مشکلات مشابه در بارداری‌های آینده وجود دارد یا خیر.

چه زمانی تست بارداری پس از سقط دقیق است؟

کمی بعد از سقط، تست بارداری ممکن است نتیجه مثبت کاذب نشان دهد. این اتفاق به دلیل وجود سطح بالای هورمون گنادوتروپین جفتی انسانی (hCG) در بدن رخ می‌دهد. اگرچه سطح  hCG معمولاً پس از سقط سریع کاهش می‌یابد، اما ممکن است چند روز تا چند هفته طول بکشد تا به سطح طبیعی بازگردد. معمولاً تست بارداری خانگی پس از ۳ هفته از پایان بارداری، نتیجه منفی دقیقی نشان می‌دهد.

اگر پس از ۳ هفته تست بارداری همچنان مثبت باشد، ممکن است نشانه بارداری جدید باشد. برای اطمینان، فرد باید به پزشک مراجعه کند تا با آزمایش خون یا سونوگرافی، وضعیت بارداری را بررسی کند.

چه اقداماتی بعد از سقط جنین باید انجام دهیم؟

پس از سقط جنین، ممکن است فرد علائمی را تجربه کند که برخی از آن‌ها طبیعی هستند، مانند خونریزی، گرفتگی عضلات، و احساس خستگی.

علائم شایع بعد از سقط:

• خونریزی: ممکن است مشابه دوره قاعدگی یا کمی شدیدتر باشد.
• گرفتگی عضلات: به دلیل انقباضات رحم.
• خستگی و ضعف: طبیعی است که بدن به استراحت نیاز داشته باشد.
• تغییرات عاطفی: احساس غم یا اضطراب ممکن است رخ دهد.

چه اقداماتی انجام دهیم؟

• استراحت کافی داشته باشید و از انجام فعالیت‌های سنگین خودداری کنید.
• از رابطه جنسی و استفاده از تامپون تا زمان بهبودی کامل خودداری کنید.
• از داروهای تجویز شده توسط پزشک استفاده کنید تا درد و گرفتگی کاهش یابد.
• رژیم غذایی سالم و هیدراته نگه داشتن بدن می‌تواند به سرعت‌تر شدن بهبودی کمک کند.

زمان بهبودی بعد از سقط چقدر است؟

بیشتر افراد پس از سقط جنین در عرض 1 تا 2 هفته بهبودی می‌یابند، اما برخی ممکن است نیاز به زمان بیشتری برای بازیابی جسمی و عاطفی داشته باشند. مهم است که در صورت بروز هرگونه مشکل مانند خونریزی شدید، تب یا درد شدید به پزشک مراجعه کنید. مراقبت مناسب از خود برای سلامت جسمی و روانی بسیار مهم است. مراقبت‌های جسمی و عاطفی می‌تواند به فرآیند بهبودی پس از سقط کمک کند.

طبق یک تحلیل، تقریباً ۱ نفر از هر ۴ زن ممکن است در طول دوران باروری خود سقط جنین داشته باشند.

سقط جنین چگونه انجام می شود؟

سقط جنین زمانی که توسط یک متخصص پزشکی انجام شود، یک فرآیند ایمن است و خطرات کمی دارد. با این حال، افراد باید بدانند که پس از سقط جنین چه انتظاری باید داشته باشند، هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی.

کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما می باشند.

انواع مختلف سقط جنین

سقط جنین انواع مختلفی دارد. پزشک روش مناسب را بر اساس نیازهای پزشکی و مرحله بارداری فرد توصیه می‌کند. انواع سقط جنین عبارتند از:

• قرص سقط جنین
• آسپیریشن وکیوم
• گشادسازی و تخلیه (D&E)

چه انتظاری پس از سقط جنین باید داشت؟

پس از انجام سقط جنین، دوره قاعدگی فرد باید در عرض ۴ تا ۶ هفته بازگردد. با این حال، ممکن است در ابتدا خونریزی یا لکه‌بینی نامنظم داشته باشد. برخی افراد در روزها و هفته‌های پس از سقط جنین احساسات قوی و تغییرات خلقی را تجربه می‌کنند. این تغییرات می‌تواند ناشی از تغییرات ناگهانی هورمونی باشد، و همچنین احساسات فرد در مورد سقط جنین یا بارداری ممکن است در این تغییرات تأثیر داشته باشد. سقط جنین می‌تواند یک تجربه عاطفی چالش‌برانگیز باشد، و افراد ممکن است بخواهند از حمایت دوستان نزدیک در روزها و هفته‌های بعد از این فرآیند بهره‌مند شوند.

بارداری مجدد پس از سقط جنین چقدر طول می کشد؟

فرد ممکن است بلافاصله پس از تخمک‌گذاری باردار شود. این اتفاق قبل از اولین دوره قاعدگی رخ می‌دهد و ممکن است خیلی زود پس از سقط جنین اتفاق بیفتد. به همین دلیل، استفاده از پیشگیری از بارداری یا اجتناب از رابطه جنسی در صورتی که فرد قصد بارداری مجدد ندارد، بسیار مهم است.

علائم شایع پس از سقط جنین

افراد ممکن است علائمی را تجربه کنند، صرف‌نظر از نوع سقطی که انجام داده‌اند. با این حال، علائم ممکن است در صورتی که سقط در سه ماهه سوم بارداری انجام شده باشد، شدیدتر باشد. پس از سقط جنین، معمولاً علائم زیر تجربه می‌شود:

• خونریزی یا لکه‌بینی خفیف از واژن
• درد و گرفتگی عضلات
• درد یا تورم در پستان‌ها

این علائم معمولاً طبیعی هستند و در طی چند روز تا چند هفته کاهش می‌یابند. اگر این علائم شدیدتر شوند یا مدت زیادی ادامه پیدا کنند، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

چگونه پس از سقط جنین از خود مراقبت کنیم؟

در روزهای بلافاصله پس از سقط جنین، ممکن است فرد احساس خستگی و ناتوانی کند.

مراقبت فیزیکی بعد از سقط جنین

درد ناشی از گرفتگی‌های عضلانی، مشابه دردهای قاعدگی، امری شایع است. افراد باید از یک دوست یا عضو خانواده بخواهند که پس از انجام فرآیند، آنها را به خانه برسانند. اگر ممکن است، بهتر است روز یا دو روز اول بعد از سقط از کار مرخصی بگیرند تا اطمینان حاصل کنند که به اندازه کافی استراحت می‌کنند. آنها باید از انجام فعالیت‌های فیزیکی یا عاطفی پر فشار خودداری کنند.

مراقبت از خود برای کاهش خطر عفونت

پس از سقط جنین، برای بسته شدن دهانه رحم زمان نیاز است، که این موضوع خطر ابتلا به عفونت را افزایش می‌دهد. برای کاهش خطر عفونت، باید در مدت ۲ هفته موارد زیر را اجتناب کرد:

• استفاده از تامپون
• داشتن رابطه جنسی نفوذی
• وارد کردن هر چیزی به واژن
• استفاده از استخرهای شنا

نکات بیشتر برای مراقبت از خود:

• ماساژ شکم و ناحیه کمر پایین
• استفاده از کیسه آب گرم
• مصرف مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن
• حضور در جلسات پیگیری پزشک

مهم است که به خودتان توجه کرده و از بدن خود مراقبت کنید. اگرچه فرآیند سقط کوتاه است، اما ممکن است چند روز یا هفته طول بکشد تا به طور کامل از نظر فیزیکی بهبود یابید.

مراقبت عاطفی بعد از سقط جنین

انتخاب برای انجام سقط جنین می‌تواند یک تصمیم دشوار باشد و ممکن است یک تجربه عاطفی چالش‌برانگیز باشد. پس از سقط، تغییرات هورمونی این تجربه را تشدید می‌کند و می‌تواند باعث تغییرات خلقی شود. پس از سقط جنین، سطح پروژسترون و استروژن به تدریج کاهش می‌یابد که ممکن است باعث خلق پایین و تغییرات در احساسات شود. با بازگشت چرخه قاعدگی فرد و تثبیت سطح هورمون‌ها، حالت روحی به تدریج بهتر خواهد شد.

با این حال، برخی افراد ممکن است با مشکلات عاطفی مداوم مواجه شوند که نباید آن‌ها را نادیده بگیرند. ارتباطی بین سقط جنین و نرخ‌های بالاتر افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب و دیگر مشکلات سلامت روان وجود دارد. همچنین، افرادی که سابقه مشکلات سلامت روان دارند، ممکن است در معرض این اثرات بیشتر قرار گیرند.

نکات مراقبتی برای سلامت روان بعد از سقط جنین

• باید از کار مرخصی کافی گرفت.
• صحبت کردن با اعضای خانواده و دوستان می‌تواند به فرد کمک کند.
• اگر فرد با مشکلات سلامت روان مواجه شد، باید با پزشک یا متخصص مشورت کند.

مهم است که از سلامت عاطفی خود مراقبت کرده و از حمایت‌های اجتماعی بهره ببرید.

زمان بهبودی پس از سقط جنین چقد است؟

زمان بهبودی پس از سقط جنین برای هر فرد متفاوت است. اگر فردی سقط جنین در سه ماهه اول بارداری داشته باشد و هیچ عارضه‌ای نداشته باشد، احتمالاً در چند روز بهبود می‌یابد. برای سقط جنین در مراحل بعدی بارداری، بهبودی ممکن است بیشتر طول بکشد. در صورتی که عوارضی ایجاد شود، بهبودی می‌تواند چند هفته طول بکشد. با این حال، این مسئله غیرمعمول است، زیرا تنها ۲٪ از افراد دچار عوارض مرتبط با سقط جنین می‌شوند.

مراقبت های پزشکی پس از سقط جنین

بیشتر افرادی که سقط جنین انجام می‌دهند، چند هفته پس از آن یک جلسه پیگیری با پزشک خواهند داشت. اگر هیچ نشانه‌ای از عوارض وجود نداشته باشد، نیازی به مراقبت پزشکی بیشتر نخواهد بود. افرادی که هر گونه علامت عوارض را تجربه می‌کنند باید فوراً با پزشک مشورت کنند. اگرچه نادر است، برخی از عوارض سقط جنین ممکن است نیاز به مراجعه به اورژانس داشته باشند. این عوارض شامل:

• خونریزی زیاد یا شدید که ۲ یا بیشتر پد ماکسی سایز را در عرض ۱-۲ ساعت خیس کند.
• درد شدید در ناحیه کمر یا شکم.
• احساس سرگیجه یا ضعف.
• تب.
• ترشحات بدبو.
• تهوع و استفراغ.

این علائم ممکن است نشان‌دهنده عوارض جدی باشند که نیاز به مراقبت پزشکی فوری دارند.

خلاصه مطلب

برای بیشتر افراد، سقط جنین یک روش پزشکی ساده است که عوارض بلندمدتی به دنبال ندارد. برخی از افراد نگران تأثیرات طولانی‌مدت سقط جنین هستند، اما پزشکان معمولاً بر این باورند که سقط جنین تأثیری بر شانس بارداری آینده فرد ندارد و احتمال بروز عوارض بارداری را افزایش نمی‌دهد. توجه به این نکات ضروری است که در بیشتر موارد، سقط جنین تأثیری بر باروری یا بارداری‌های آینده ندارد. امکان تخمک‌گذاری و بارداری در کمتر از ۲ هفته پس از سقط وجود دارد. در موارد نادر، سقط جراحی ممکن است باعث ایجاد زخم در دیواره رحم یا آسیب به دهانه رحم شود. این عوارض می‌توانند بارداری مجدد را دشوارتر کرده و خطر سقط جنین، زایمان زودرس یا وزن پایین هنگام تولد را افزایش دهند.

با این حال، هم سقط دارویی و هم سقط جراحی خطر کمی دارند. روش مناسب بستگی به مرحله بارداری و ترجیح فرد دارد. یک متخصص پزشکی می‌تواند در این تصمیم‌گیری کمک کند. تصمیم به سقط جنین می‌تواند دشوار باشد و تجربه یک طیف از احساسات طبیعی است. اگر فردی پس از سقط جنین با چالش‌های عاطفی یا جسمی روبه‌رو شد، باید با پزشک تماس بگیرد. مهم است که توجه داشته باشیم که سقط جنین می‌تواند هم از نظر جسمی و هم از نظر روانی دشوار باشد. برای بسیاری از افراد، تغییر ناگهانی سطح هورمون‌ها، همراه با فشار عاطفی تصمیم به انجام این فرایند، می‌تواند بهبودی را دشوار کند. افراد باید برای حمایت در این دوران به دوستان و خانواده نزدیک خود مراجعه کنند.

کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سوالات شما می باشند.

بیشتر بخوانید: سقط های مکرر به چه دلایلی رخ می دهند؟
                      سقط های زودرس در بارداری به چه دلایلی اتفاق می افتند؟