چگونه می توانیم دختر دار شویم؟

چه چیزی جنسیت نوزاد شما را تعیین می‌کند؟

جنسیت نوزاد شما، چه پسر باشد و چه دختر، توسط کروموزومی که از پدر به ارث می‌برد، تعیین می‌شود. تخمک مادر همیشه حاوی کروموزوم X (مؤنث) است، اما اسپرم می‌تواند حاوی یکی از کروموزوم‌های X (مؤنث) یا Y (مذکر) باشد. زمانی که تخمک بارور می‌شود، کروموزوم‌ها با هم ترکیب می‌شوند و اگر ترکیب کروموزوم‌ها XY باشد، نوزاد پسر متولد می‌شود و اگر ترکیب XX باشد، نوزاد دختر متولد می‌شود.

چگونه می توانیم انتخاب کنیم دختر دار شویم؟

وقتی به آمار نگاه می‌کنیم، شانس داشتن یک پسر یا دختر تقریباً برابر است و هیچ مدرک پزشکی وجود ندارد که نشان دهد می‌توانیم بر این موضوع تأثیر بگذاریم. با این حال، ممکن است درباره «روش شتلز» شنیده باشید. در دهه ۱۹۷۰، دکتر شتلز دریافت که اسپرم‌های مؤنث و مذکر ویژگی‌های متفاوتی دارند. او بر این باور بود که شناسایی این تفاوت‌ها ممکن است به زوج‌ها کمک کند تا تلاش کنند نوزاد پسر یا دختر داشته باشند.

به شما خواندن مقاله چگونه می توانیم پسر دار شویم؟ را پیشنهاد می کنیم.

کارشناسان ما در گرین_پایش_سلامت آماده پاسخگویی به سوالات شما در این زمینه می باشند.

برای دختر دار شدن چه زمانی باید رابطه جنسی داشته باشید؟

این هم به یک مسابقه به سمت تخمک بستگی دارد...
شتلز دریافت که اسپرم‌های حاوی کروموزوم Y کوچکتر هستند، سریع‌تر شنا می‌کنند و عمر کوتاه‌تری نسبت به اسپرم‌های حاوی کروموزوم X دارند. او بر این باور بود که اگر یک زوج در زمان تخمک‌گذاری رابطه جنسی داشته باشند، اسپرم‌های پسری بیشتر احتمال دارد که قبل از اسپرم‌های دختری به تخمک برسند. اگر تخمک بارور شود، این زوج بیشتر احتمال دارد که نوزاد پسر داشته باشند. اسپرم‌های دختری کندتر، سالم‌تر و عمر طولانی‌تری نسبت به اسپرم‌های پسری دارند، بنابراین برقراری رابطه جنسی زودتر در دوره باروری به این معناست که آن‌ها هنوز زنده خواهند ماند تا تخمک را بارور کنند و احتمال بیشتری برای به دنیا آوردن یک دختر وجود دارد.
در حالی که این یک نظریه جالب است، مطالعاتی که از آن زمان انجام شده نشان داده‌اند که زمان رابطه جنسی نسبت به تخمک‌گذاری در واقع بر اینکه شما نوزاد پسر یا دختر داشته باشید تأثیر نمی‌گذارد.
برای باردار شدن حتی اگر شما به داشتن نوزاد پسر یا دختر علاقه‌مند باشید، مهم است که به یاد داشته باشید فقط چند روز در هر چرخه وجود دارد که می‌توانید باردار شوید. تست‌های تخمک‌گذاری دیجیتال دو روز بارورترین شما را شناسایی می‌کنند تا مطمئن باشید در زمان مناسب تلاش می‌کنید و تست تخمک‌گذاری پیشرفته معمولاً ۴ روز یا بیشتر بارور را شناسایی می‌کند و به شما فرصت‌های بیشتری برای باردار شدن می‌دهد.

پوزیشن های جنسی برای دختر دار شدن کدامند؟

شتلز همچنین پیشنهاد کرد که وضعیت جنسی در زمان ارگاسم پدر ممکن است شانس بارداری یک پسر یا دختر را تحت تأثیر قرار دهد. نفوذ عمیق، مانند حالت داگ استایل (doggy style)، به این معنی است که اسپرم‌های مذکر که می‌توانند سریع‌تر شنا کنند، از نزدیک‌تر به دهانه رحم شروع به مسابقه می‌کنند و احتمال بیشتری دارد که زودتر به تخمک برسند، که منجر به تولد یک پسر می‌شود. برای تلاش برای دختر دار شدن، شتلز پیشنهاد کرد که از نفوذ عمیق خودداری کرده و حالتمیشنری (missionary) را ترجیح دهید.
این یک نظریه جالب دیگر است، اما باز هم هیچ مدرکی برای حمایت از این ایده وجود ندارد. دکتر مایکل توماس، پزشک متخصص باروری، واقعاً توصیه می‌کند که هیچ روشی برای تأثیرگذاری بر جنسیت فرزند شما وجود ندارد، از جمله وضعیت جنسی.

خوردن چه غذاهایی به دختر دار شدن کمک می کند؟

مخاط دهانه رحم در زمان تخمک‌گذاری، که قلیایی‌تر است، بیشترین سازگاری را با اسپرم دارد. پیش از تخمک‌گذاری، مخاط بیشتر اسیدی است که برای اسپرم ایده‌آل نیست و تنها قوی‌ترین آن‌ها می‌توانند زنده بمانند. شتلز پیشنهاد کرد که با اسیدی‌تر کردن واژن، اسپرم‌های دختری قوی‌تر احتمال بیشتری برای زنده ماندن خواهند داشت و در نتیجه یک دختر متولد می‌شود. محیط قلیایی‌تر برای اسپرم‌های پسری که سریع‌تر شنا می‌کنند مناسب‌تر است و در این صورت یک پسر متولد می‌شود.
شما می‌توانید غذاهای مختلفی را برای تأثیرگذاری بر pH واژن خود امتحان کنید، اما نتوانسته‌ایم هیچ مدرکی پیدا کنیم که نشان دهد این کار مؤثر است.

چگونه می توانیم دو قلو باردار شویم؟

دوقلوها زمانی اتفاق می‌افتند که بیش از یک نوزاد در رحم رشد کند. دو نوع دوقلو وجود دارد: دوقلوهای غیرهمسان (زمانی که بیش از یک تخمک بارور می‌شود) و دوقلوهای همسان (زمانی که یک تخمک بارور شده در اوایل بارداری تقسیم می‌شود). در ۲۰ سال گذشته، دوقلوها بیشتر رایج شده‌اند که عمدتاً به دلیل استفاده از درمان‌های باروری است.

کارشناسان ما در گرین_پایش_سلامت آماده پاسخگویی به سوالات شما در این زمینه می باشند.

روش های قطعی بارداری دو قلو چیست؟

هیچ راهی برای انتخاب دوقلوها وجود ندارد، اما برخی از عوامل می‌توانند شانس وقوع آن را افزایش دهند:

رژیم غذایی مناسب دختر دار شدن چیست؟

اکثر مردم اهمیت خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل را درک می‌کنند، به‌ویژه زمانی که در تلاش برای باردار شدن هستند. خوردن غذاهای سالم می‌تواند به حفظ وزن مناسب، بهبود سطح انرژی و کاهش خطر برخی شرایط پزشکی و عوارض کمک کند.
خوردن خوب به‌طور قطع زمینه‌ساز یک بارداری سالم است. اما نکته مهم‌تر این است که ممکن است مصرف برخی غذاها قبل از باردار شدن بر جنسیت نوزاد شما تأثیر بگذارد. اگرچه هیچ مدرک قطعی وجود ندارد که نشان دهد برخی غذاها شانس داشتن دختر را افزایش می‌دهند، بیایید بررسی کنیم که تحقیقات چه می‌گویند.

کدام غذاها به دختر دار شدن کمک می کند؟

غذاهایی که تصور می‌شود شانس باردار شدن دختر را افزایش می‌دهند، شامل موارد زیر هستند:

قبل از اینکه به تحقیقات مربوط به اینکه چرا این غذاها ممکن است شانس دختر دار شدن را افزایش دهند، بپردازیم، بیایید چند نکته را روشن کنیم.
ما می‌دانیم که مفاهیم جنس و جنسیت به‌طور مداوم در حال تحول هستند. برای هدف این مقاله، وقتی که به باردار شدن یک دختر اشاره می‌کنیم، به‌طور خاص درباره کروموزوم‌ها صحبت می‌کنیم، به‌ویژه نوزادی با دو کروموزوم X.
کروموزوم‌ها جنس بیولوژیکی یک فرد را تعیین می‌کنند. زنان دارای دو کروموزوم X و مردان دارای یک کروموزوم X و یک کروموزوم Y هستند. در طول بارداری، اسپرم یکی از این کروموزوم‌ها را ارائه می‌دهد.
زمانی که اسپرم یک کروموزوم X (اسپرم دختر) را منتقل می‌کند، زوج دختر دار می‌شود. و زمانی که اسپرم یک کروموزوم Y (اسپرم پسر) را منتقل می‌کند، زوج یک پسر باردار می‌شود.

غذاهایی که ممکن است شانس دختر دار شدن را افزایش دهد، کدامند؟

برای نسل‌ها، دانشمندان سعی کرده‌اند تعیین کنند آیا ارتباطی بین رژیم غذایی مادر و انتخاب طبیعی جنسیت وجود دارد یا نه. در حالی که تعدادی از مطالعات به نتایج مشابهی رسیده‌اند، بسیاری از این مطالعات بر روی دیگر پستانداران مانند گاوها یا موش‌ها انجام شده است.
بنابراین، تحقیقات بیشتری بر روی افراد انسانی مورد نیاز است تا بتوانیم با اطمینان بگوییم آیا ارتباطی بین رژیم غذایی مادر و باردار شدن به جنس خاصی وجود دارد یا خیر. در اینجا آنچه می‌دانیم:
بر اساس یک مطالعه در سال ۲۰۱۰، زنانی که رژیم غذایی سختی با سطح بالای منیزیم و کلسیم (به همراه زمان‌بندی رابطه جنسی) داشتند، شانس بیشتری برای دختر دار شدن، داشتند.
یک مطالعه از سال ۲۰۰۸ به رژیم غذایی ۷۴۰ زن نگاه کرد و دریافت که مادرانی که کالری بیشتری مصرف می‌کردند، بیشتر احتمال داشت پسر باردار شوند. محققان بر این باور بودند که احتمالاً ارتباطی بین سطوح بالاتر گلوکز در خون وجود دارد که برای اسپرم‌های پسری مناسب‌تر است.
اگرچه این یافته‌ها به دور از نتیجه‌گیری قطعی هستند و تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما افزایش مصرف غذاهای غنی از کلسیم و منیزیم اگر می‌خواهید دختر دار شوید، ضرری ندارد.
نگه‌داشتن سطوح قند خون در حالتی سالم برای سلامت همه مهم است، نه فقط والدینی که می‌خواهند دختر دار باشند. برای اطمینان از سطوح سالم قند خون، از غذاهای حاوی شکر افزوده پرهیز کنید و حتماً مقدار زیادی فیبر، پروتئین و چربی‌های سالم مصرف کنید.

آیا رژیم غذایی پدر بر جنسیت فرزند تأثیر دارد؟

در حال حاضر، به نظر نمی‌رسد علم ارتباطی بین رژیم غذایی پدر و نسبت بالای اسپرم‌های مؤنث را نشان دهد. اگر ارتباطی بین رژیم غذایی و جنسیت فرزند آینده‌تان وجود داشته باشد، احتمالاً رژیم غذایی مادر بیشترین تأثیر را دارد. اما، ما می‌دانیم که اسپرم‌های سالم به افزایش احتمال بارداری کمک می‌کنند و رژیم غذایی می‌تواند به تقویت تعداد اسپرم‌های سالم کمک کند.

کارشناسان ما در گرین_پایش_سلامت آماده پاسخگویی به سوالات شما در این زمینه می باشند.

روش های قطعی برای دختر دار شدن کدامند؟

به یاد داشته باشید: هیچ شواهد قاطعی وجود ندارد که تغییر رژیم غذایی یا زمان‌بندی رابطه جنسی، به‌طور قطع تضمین کند که شما یک دختر دار خواهید شد.
تنها یک روش تضمینی برای دختر دار شدن وجود دارد که به آن انتخاب جنسیت گفته می‌شود. این روش لقاح مصنوعی (IVF) شامل کاشت یک جنین دختر یا پسر در رحم مادر است. اما این گزینه هزینه‌بر است و حتی در برخی کشورها غیرقانونی است.

در زمینه انتخاب قطعی جنسیت جنین خواندن مقاله آزمایش PGD چیست؟ را به شما پیشنهاد می کنیم.
با این حال، روش‌های دیگری نیز وجود دارد که خانواده‌ها برای انتخاب جنسیت استفاده کرده‌اند. بیشتر این روش‌ها به زمان‌بندی رابطه جنسی بستگی دارند تا شانس شما برای داشتن یک پسر یا دختر را افزایش دهند

روش شتلز برای دختر دار شدن

روش شتلز توسط دکتر لندرم شتلز در دهه 1950 توسعه یافت. بر اساس این روش، برای افزایش شانس دختر دار شدن، باید حدود 2 تا 4 روز قبل از تخمک‌گذاری رابطه جنسی داشته باشید.
این روش بر این اساس است که اسپرم‌های دختر قوی‌تر هستند و در شرایط اسیدی دوام بیشتری نسبت به اسپرم‌های پسر دارند. به محض اینکه تخمک‌گذاری انجام شود، ایده‌آل این است که تنها اسپرم‌های مؤنث باقی مانده باشند.
شتلز همچنین پیشنهاد می‌کند که نفوذ سطحی داشته باشید تا به اسپرم‌های دختر مزیت بیشتری بدهید. به این ترتیب، اسپرم می‌تواند به سمت بدن زن نزدیک به دهانه واژن وارد شود، که محیطی اسیدی‌تر است. این امر به بقای بیشتر اسپرم‌های دختر کمک می‌کند. طبق ادعای شتلز، نرخ موفقیت در بارداری به دختر با این روش 75 درصد است. با این حال، در حال حاضر هیچ تحقیق علمی وجود ندارد که تأیید کند آیا روش شتلز مؤثر است یا نه.

روش ویلان برای دختر دار شدن

روش دیگری که وجود دارد، روش ویلان است که توسط الیزابت ویلان توسعه یافته است. این روش مشابه روش شتلز است، زیرا هر دو بر این باورند که زمان‌بندی یک عامل مهم در تعیین جنسیت است.
با استفاده از روش ویلان، تشویق می‌شوید که 2 یا 3 روز قبل از تخمک‌گذاری یا در روز تخمک‌گذاری رابطه جنسی داشته باشید تا بتوانید دختر دار شوید. ایده پشت این زمان‌بندی این است که اسپرم‌های دارای کروموزوم X (اسپرم دختر) در این نقطه از چرخه قاعدگی زن عملکرد بهتری دارند.
بنابراین، زمانی که رابطه جنسی نزدیک به تخمک‌گذاری یا در روز تخمک‌گذاری داشته باشید، اسپرم دختر شانس بقا و باروری بیشتری خواهد داشت.
طبق ادعای ویلان، نرخ موفقیت در بارداری به دختر با این روش 57 درصد است.

روش Babydust برای دختر دار شدن

روش Babydust توسط نویسنده کاترین تیلور ایجاد شده است. او درباره زمان‌بندی و فراوانی رابطه جنسی برای افزایش احتمال بارداری به دختر نیز می‌نویسد. با این روش، شما دو بار در روز،  یک بار در صبح و یک بار در عصر، هورمون لوتئینیزه‌کننده (LH) را برای 3 ماه قبل از تلاش برای بارداری پیگیری خواهید کرد.
از آنجا که افزایش این هورمون نشان‌دهنده این است که تخمک‌گذاری در 12 تا 48 ساعت آینده اتفاق خواهد افتاد، شما می‌توانید الگوهای چرخه قاعدگی خود را بهتر درک کنید. به این ترتیب، می‌توانید تخمک‌گذاری را بهتر پیش‌بینی کنید.
طبق کتاب تیلور، "آزمایش حداقل دو بار در روز بسیار حیاتی است، زیرا اگر فقط یک بار در روز آزمایش کنید، ممکن است افزایش LH را خیلی دیرتر از آنچه که واقعاً اتفاق افتاده است، شناسایی و ثبت کنید، یا بدتر از آن، ممکن است به‌طور کامل افزایش خود را از دست بدهید."
پس از اینکه این هورمون را برای 3 ماه پیگیری کردید، روش بابیداست تشویق می‌کند که 2 یا 3 روز قبل از تخمک‌گذاری رابطه جنسی داشته باشید. باز هم، ایده این است که به اسپرم‌های دختر شانس بیشتری داده شود. به این ترتیب، زمانی که تخمک به وجود می‌آید، اسپرم‌های پسر دیگر قابل حیات نخواهند بود.

نتیجه‌گیری

هرچند که ممکن است شما خواهان یک دختر باشید، واقعیت این است که هیچ روشی نمی‌تواند نتایج مطلوب را تضمین کند. البته، امتحان کردن این روش‌ها هیچ آسیبی ندارد، اما تحقیقات بیشتری برای تعیین اثربخشی این پیشنهادات مورد نیاز است.
صرف‌نظر از اینکه شما یک پسر یا یک دختر داشته باشید، نکته مهم داشتن یک بارداری سالم و به دنیا آوردن یک نوزاد سالم است.

کارشناسان ما در گرین_پایش_سلامت آماده پاسخگویی به سوالات شما در این زمینه می باشند.