نحوه درمان و پیشگیری از ژنژیویت (التهاب لثه) بارداری

ژنژیویت بارداری زمانی است که در دوران بارداری لثه های شما قرمز و متورم می شوند. ممکن است احساس درد داشته باشد و به راحتی خونریزی کند. ژنژیویت بارداری می تواند در دوران بارداری ایجاد شود زیرا بدن شما هورمون های استروژن و پروژسترون بیشتری تولید می کند. این فرآیند جریان خون را در بدن شما افزایش می دهد. ذخیره خون اضافی به سلامت کودک کمک می کند، اما جریان خون اضافی می تواند لثه های شما را حساس تر کند. بارداری همچنین ممکن است شما را مستعد عفونت لثه یا تجمع پلاک (لایه چسبنده روی دندان) کند. به این دلیل که بارداری نحوه واکنش بدن به باکتری ها را تغییر می دهد و پلاک ها توسط باکتری ها ساخته می شوند. لثه های شما احتمالا بعد از بچه دار شدن به حالت عادی باز می گردند، اما مهم است که در این مدت دهان خود را سالم نگه دارید.

درمان و پیشگیری از بارداری و ژنژیویت

ژنژیویت بارداری ۷۵ درصد افراد باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. مهم است که در دوران بارداری به سلامت دهان و دندان خود توجه ویژه ای داشته باشید، زیرا التهاب لثه می تواند به یک بیماری جدی لثه به نام پریودنتیت تبدیل شود که می تواند منجر به از دست دادن دندان شود. خوشبختانه، مراحلی وجود دارد که می‌توانید برای تحت کنترل نگه داشتن ژنژیویت بارداری دنبال کنید. هدف اصلی این است که از ایجاد پلاک روی دندان‌ها که لثه‌های شما را تحریک و ملتهب می‌کند، جلوگیری کنید.

حداقل روزی یکبار مسواک بزنید و نخ دندان بکشید
شما باید دو بار در روز دندان های خود را مسواک بزنید. دو دقیقه کامل مسواک بزنید و مطمئن شوید که تمام سطوح را می پوشانید و لثه های خود را نیز به آرامی تحریک می کنید. می توانید یک تایمر تنظیم کنید تا مطمئن شوید که به اندازه کافی طولانی مسواک می زنید. نخ دندان، ذرات غذا را که در آن باکتری ها رشد کرده و پلاک تشکیل می دهند، از بین می برد. همچنین لثه های شما را تحریک می کند که به حفظ سلامت آنها کمک کند.

یک رژیم غذایی سالم داشته باشید
غذاهایی که به سلامت دندان ها و لثه ها کمک می کنند بسیاری از همان غذاهایی هستند که به سلامت کودک شما کمک می کنند. بسیاری از میوه ها و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین C هستند که به محافظت از بافت لثه در برابر آسیب و عفونت کمک می کند. میوه ها و سبزیجات تازه دارای مقدار زیادی مواد مغذی هستند که برای رشد کودک شما مفید است. غذاهایی که کلسیم بالایی دارند، مانند ماست، بادام، شیر سویا و سبزیجات با برگ سبز تیره (مانند کلم پیچ و اسفناج) نیز می توانند به قوی نگه داشتن دندان های شما کمک کنند. چای سبز یا سیاه حاوی ماده ای به نام پلی فنل است که می تواند باکتری های دهان شما را از بین ببرد یا کاهش دهد.

به طور منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید
حتی اگر در دوران بارداری خود مسواک بزنید، نخ دندان بکشید و از مصرف شکر اجتناب کنید، باز هم باید به دندانپزشک خود مراجعه کنید. متخصصین بهداشت دندان می توانند بیش از شما پلاک ها را از بین ببرند و دندانپزشک می تواند دندان ها و لثه های شما را برای رفع مشکلات قبل از پیشرفت معاینه کند. متخصصان بهداشت دندان همچنین می توانند جرم دندان را که پلاک سخت شده ای است که باید به طور حرفه ای تمیز شود را از بین ببرند.

پلاک ها را حذف کنید
تجمع پلاک باعث ایجاد یک پاسخ التهابی در لثه های شما می شود، بنابراین کنترل پلاک برای جلوگیری از التهاب لثه بارداری ضروری است. علاوه بر مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و مراجعه به دندانپزشک، می توانید در موارد زیر به کنترل پلاک نیز کمک کنید:

عوارض ژنژیویت بارداری

ژنژیویت بارداری شکل اولیه بیماری پریودنتال است که یک بیماری لثه جدی تر است. اگر التهاب لثه بارداری پیشرفت کند و به پریودنتیت تبدیل شود، اگر اصلاح نشود، می توانید دندان هایتان را از دست بدهید. همچنین می تواند منجر به یک عفونت جدی شود که در سراسر بدن شما حرکت می کند و نیاز به درمان فوری پزشکی دارد. برخی از مطالعات ارتباط بین بیماری پریودنتال و بیماری هایی مانند بیماری قلبی، دیابت، برخی سرطان ها و بیماری آلزایمر را نشان می دهند. برخی از مطالعات همچنین نرخ بالاتری از زایمان زودرس را در زنان باردار نشان داده‌اند که نگرانی‌های مربوط به سلامت دهان و دندان داشتند، اما متخصصان در مورد ارتباط بین بیماری لثه و افزایش خطر عوارض در دوران بارداری اختلاف نظر دارند.

چه زمانی به دندانپزشک خود مراجعه کنید
اکثر دندان پزشکان و متخصصین زنان و زایمان احساس می کنند که می توانید در هر زمانی از بارداری خود با خیال راحت به دندانپزشک خود مراجعه کنید. برخی از دندان پزشکان مراقبت های دندانی را در سه ماهه اول بارداری توصیه نمی کنند، و ممکن است تصمیم بگیرند که اشعه ایکس را انتخاب نکنند، اگرچه شواهد کمی مبنی بر مضر بودن اشعه ایکس دندان با اشعه کم وجود دارد. ممکن است برای انجام هر گونه عمل دندانپزشکی مهمی که نیاز به بیهوشی یا دارو دارد تا پس از زایمان صبر کنید. در مورد زمان بندی با متخصص زنان و زایمان و دندانپزشک خود صحبت کنید.

سوالات متداول

آیا در دوران بارداری می توان به دندانپزشک مراجعه کرد؟
اکثر متخصصان موافق هستند که در دوران بارداری می توانید با خیال راحت به دندانپزشک مراجعه کنید و سلامت دهان و دندان برای شما و کودکتان مهم است. با این حال، برخی از دندان پزشکان ترجیح می دهند زنان باردار را درمان نکنند یا عکس اشعه ایکس بگیرند. اگر نگران هستید، در معرض خطر هستید یا شرایط بهداشتی زمینه ای دارید، درمان دندان را با متخصص زنان و زایمان خود در میان بگذارید.

آیا التهاب لثه بارداری به جنین من آسیب می رساند؟
شواهدی وجود دارد که بیماری جدی لثه، به نام پریودنتیت، ممکن است خطر زایمان زودرس را افزایش دهد. با این حال، شواهد قطعی نیستند. مراقبت از دندان ها و لثه ها در دوران بارداری بسیار مهم است. هر گونه نگرانی را با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی و دندانپزشک خود در میان بگذارید.

جمع بندی

زمانی که باردار هستید بیشتر مستعد ابتلا به ژنژیویت (لثه های قرمز و متورم) هستید، زیرا تغییرات هورمونی توانایی بدن را برای دفع باکتری هایی که لایه روی دندان ها را تشکیل می دهند (پلاک) کاهش می دهد. شما می توانید با مراقبت های خوب دهان و دندان در منزل، از جمله مسواک زدن منظم و نخ دندان کشیدن، به کاهش التهاب لثه بارداری کمک کنید. اکثر متخصصان معتقدند که مراجعه به دندانپزشک در دوران بارداری بی خطر است.

مشاوره پزشکی گرین پایش

علی‌رغم برخی بحث‌ها، اکثر کارشناسان موافقند که رفتن به دندانپزشک در دوران بارداری نه تنها بی‌خطر، بلکه مهم است. مراقبت از دندان های خود در این دوره بسیار مهم است. اگر در مورد مراقبت از دندان در دوران بارداری احتیاط دارید، با متخصص زنان و زایمان یا دندانپزشک خود صحبت کنید.

برای مشاوره آنلاین کلیک کنید